Shiatsu

Le Shiatsu est une pratique japonaise – mêlant énergétique et étirement physique – qui s’appuie sur les principes de la médecine traditionnelle orientale. Il se reçoit habillé, allongé sur un futon ou sur une table, pour les personnes qui ne pourrait s’installer au sol. Des pressions avec les pouces, les paumes des mains et parfois les coudes sont appliquées le long des méridiens, elles agissent en profondeur sur la circulation de l’énergie vitale (le « Ki »).

Un soin de Shiatsu permet de :
– Détendre le corps et relâcher les tensions musculaires accumulées par le stress ou les mauvaises postures.
– Rééquilibrer l’énergie dans tout l’organisme pour harmoniser le corps et l’esprit.
– Faire sortir et apaiser les émotions, qui s’entassent dans le corps et peut créer des douleurs.
– Renforcer les défenses naturelles et accompagner le corps dans ses capacités d’auto-régulation.
– Soutenir en période de transition (épuisement, changements de vie, deuils, accompagnement du vieillissement, etc.).

Chaque séance commence par un entretien personnalisé pour comprendre vos besoins, votre état émotionnel et physique, puis se poursuit par un travail énergétique adapté.
Le Shiatsu est à la fois un moment de profonde détente et un puissant outil qui aide à retrouver équilibre et vitalité.